Seznamte se s Pilates
Potřebujete se protáhnout, posílit, uvolnit nebo narovnat? Tento workshop je tu právě pro Vás! Seznámíte se s principy pilates a výhodami pravidelného cvičení. Pilates je cvičební metoda vhodná pro všechny bez ohledu na věk a úroveň kondice. Workshop přizpůsobíme individuálním možnostem každého účastníka. Cvičíme tady a teď, abyste se cítili dobře dnes i zítra.
Co s sebou: Pohodlné oblečení a láhev s vodou. Protože lekce pilates jsou klidnější, může se hodit mikina.
O mně: Jmenuji se Anna Vrzáňová a již sedm let vedu samostatné lekce pilates. Podpořím Vás ve vnímání potřeb Vašeho těla a správného držení těla.
Základní informace
-
Kód
249305
-
Název
Seznamte se s Pilates
-
Termín konání
07.12.2024 10:00 - 12:00
-
Místo konání
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
Hlavní vedoucí
Karel Sláma
-
Věková skupina
15-60 let
-
Sraz účastníků
SVČ Jednička v 9,45h
-
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, láhev s pitím, vlastní karimatka pokud preferujete
-
V ceně zahrnuto
lektor, prostory, program
Účast na akci
220 Kč
Přihlásit online Zpět