Pilates pro zdravé chodidlo
Představíme si cviky pro zdravé nohy a jejich chodidla, které se staly již nedílnou částí lekcí pilates. Funkční a aktivní chodidla přispívají ke správnému postavení a dobrému pocitu z celého těla. Cvičení s chodidly pomáhá uvolnit napětí v těle a je to i zábava, která nás vrátí do dětských let.
S sebou: Pohodlné oblečení, láhev s pitím. Lekce pilates jsou klidnější, může se hodit mikina. Vlastní karimatku, pokud nemáte, máme k zapůjčení.
O mně: Jmenuji se Anna Vrzáňová a samostatné lekce pilates vedu sedmým rokem. Podpořím Vás ve vnímání potřeb a správného postavení Vašeho těla.
Základní informace
-
Kód
249030
-
Název
Pilates pro zdravé chodidlo
-
Termín konání
22.03.2025 10:00 - 12:00
-
Místo konání
SVČ Jednička, Truhlářská 8, Praha 1
-
Hlavní vedoucí
Anna Vrzáňová
-
Věková skupina
18-70 let
-
Sraz účastníků
V SVČ Jednička v 9,50h
-
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, obuv, pití, podložky k zapůjčení.
-
V ceně zahrnuto
Program, prostory, lektor.
Účast na akci
220 Kč
Přihlásit online Zpět